2-3 porkkanaa,
1 sipuli,
3 kupillista kauraryynejä,
vehnäjauhoja,
kasvislientä.
Raasta porkkanat ja sipuli. Sekoita raasteseos kauraryyneihin ja vehnäjauhoihin, sekä lisää hiukan kasvislientä. Muotpoile taikinasta pieniä kakkuja, jotka paistat paistinpannulla pihveiksi.
Tarjotaan puolukkasurvoksen ja kuoriperunoiden kanssa.
Miten niin luontaistuotekaupasta ei löydy ruokatarvikkeita riittävästi? Oletko katsonut täältä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti